top of page

        Miednica jako centrum naszego ciała, gdzie łączą się ze sobą górna i dolna część ciała, stanowi ważną część równowagi fizycznej. Bardzo często miednica jest punktem wyjścia nierównowagi (otocznie nazywana"skręconą miednicą"), która często dopiero po latach, manifestuje się bólem w zupełnie innym miejscu. Skutkuje to często w funkcjonalnej różnicy długości nóg. Jest to jest punkt wyjścia dla różnych asymetrii i kompensacji ciała. Jeśli okolica centrum (miednica) jest w dysbalansie, organizm stara się to zrekompensować wyrównując braki i dysfunkcje. Całe ciało jest wytrącone z równowagi strukturalnej. W końcu możliwości kompensacji się kończą, a rezultatem są często intensywne chroniczne stany bólowe. Jeśli dysfunkcja miednicy jest zbyt duża, więzadła są rozciągnięte stawy SIJ (krzyżowo-biodrowe) i kość krzyżowa (sacrum) są w kompresji oraz nieprawidłowych ułożeniach.

Kręgosłup reaguje na to, powodując ustawienie kręgów kręgosłupa w nieprawidłowej pozycji. W ten sposób segmentarne korzenie nerwowe mogą być podrażnione i mechanicznie skonfliktowane wzdłuż rdzenia kręgowego. Brak stabilności obszaru krzyżowo-biodrowego powoduje nieprawidłowe ustawienie obręczy barkowej i biodrowej podczas ruchów codziennych i "wyprostowanej" sylwetki. Podobnie równowaga stawów obwodowych, takich jak kolana, kostki i łuki stopy jest poważnie osłabiona. Objawy mogą być zróżnicowane, w obrębie asymetrycznej miednicy jak i w oddalonych rejonach i mogą obejmować następujące dolegliwości:

 

  • dyskopatia kręgosłupa

  • choroby stawu skroniowo-żuchwowego

  • bóle szyi i karku

  • ból ucha

  • zawroty głowy, vertigo, migreny

  • ból barku, dłoni, nadgarstka

  • dyskomfort żeber i klatki piersiowej

  • boczny ból uda

  • problemy stawowe, kolana, biodra, stopy

Aktywne ćwiczenia

(c)Johannes Randolf
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • Instagram Social Icon
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black

Miednica

  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black

NCMT w szczegółach:

Aktywne ćwiczenia

 

NCMT w szczegółach:

Miednica

NCMT w szczegółach:

System

czaszkowo-krzyżowy

NCMT w szczegółach:

Kręgosłup

© 2016-2022 CMT- NCMT. All rights reserved. Created by NCMT Team Poland.

  • Facebook Basic Black
  • LinkedIn Basic Black
  • Facebook - Black Circle
bottom of page