top of page

        Miednica jako centrum naszego ciaÅ‚a, gdzie Å‚Ä…czÄ… siÄ™ ze sobÄ… górna i dolna część ciaÅ‚a, stanowi ważnÄ… część równowagi fizycznej. Bardzo czÄ™sto miednica jest punktem wyjÅ›cia nierównowagi (otocznie nazywana"skrÄ™conÄ… miednicÄ…"), która czÄ™sto dopiero po latach, manifestuje siÄ™ bólem w zupeÅ‚nie innym miejscu. Skutkuje to czÄ™sto w funkcjonalnej różnicy dÅ‚ugoÅ›ci nóg. Jest to jest punkt wyjÅ›cia dla różnych asymetrii i kompensacji ciaÅ‚a. JeÅ›li okolica centrum (miednica) jest w dysbalansie, organizm stara siÄ™ to zrekompensować wyrównujÄ…c braki i dysfunkcje. CaÅ‚e ciaÅ‚o jest wytrÄ…cone z równowagi strukturalnej. W koÅ„cu możliwoÅ›ci kompensacji siÄ™ koÅ„czÄ…, a rezultatem sÄ… czÄ™sto intensywne chroniczne stany bólowe. JeÅ›li dysfunkcja miednicy jest zbyt duża, wiÄ™zadÅ‚a sÄ… rozciÄ…gniÄ™te stawy SIJ (krzyżowo-biodrowe) i kość krzyżowa (sacrum) sÄ… w kompresji oraz nieprawidÅ‚owych uÅ‚ożeniach.

KrÄ™gosÅ‚up reaguje na to, powodujÄ…c ustawienie krÄ™gów krÄ™gosÅ‚upa w nieprawidÅ‚owej pozycji. W ten sposób segmentarne korzenie nerwowe mogÄ… być podrażnione i mechanicznie skonfliktowane wzdÅ‚uż rdzenia krÄ™gowego. Brak stabilnoÅ›ci obszaru krzyżowo-biodrowego powoduje nieprawidÅ‚owe ustawienie obrÄ™czy barkowej i biodrowej podczas ruchów codziennych i "wyprostowanej" sylwetki. Podobnie równowaga stawów obwodowych, takich jak kolana, kostki i Å‚uki stopy jest poważnie osÅ‚abiona. Objawy mogÄ… być zróżnicowane, w obrÄ™bie asymetrycznej miednicy jak i w oddalonych rejonach i mogÄ… obejmować nastÄ™pujÄ…ce dolegliwoÅ›ci:

 

  • dyskopatia krÄ™gosÅ‚upa

  • choroby stawu skroniowo-żuchwowego

  • bóle szyi i karku

  • ból ucha

  • zawroty gÅ‚owy, vertigo, migreny

  • ból barku, dÅ‚oni, nadgarstka

  • dyskomfort żeber i klatki piersiowej

  • boczny ból uda

  • problemy stawowe, kolana, biodra, stopy

Aktywne ćwiczenia

(c)Johannes Randolf
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • Instagram Social Icon
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black

Miednica

  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black

NCMT w szczegółach:

Aktywne ćwiczenia

 

NCMT w szczegółach:

Miednica

NCMT w szczegółach:

System

czaszkowo-krzyżowy

NCMT w szczegółach:

Kręgosłup

bottom of page